7 Dicas para quem está começando a escalar.

Está começando a escalar, ou pretende começar? Se liga nessas 7 dicas que o Paulo Bruxo listou!

Compartilhe esta postagem

Está começando a escalar, ou pretende começar? Se liga nessas 7 dicas que o Paulo Bruxo listou!


1- Prepare-se para enfrentar novos desafios.


“A prática da escalada proporciona um sentimento de conquista através do enfrentamento de novos desafios, estimulando a superação pessoal, a auto confiança e proporcionando ao praticante o experimento de um novo estilo de vida e autoconhecimento.”


2- Dê preferência a clubes de montanhismo.


“A participação em clubes de montanhismo e escalada ou associações de guia, com instrutores e profissionais de escalada que estejam vinculados a uma Federação de Esportes de Montanha ou a Montanhismo e Escalada é muito importante, pois irá garantir o aprendizado correto.”


3- Aprenda com o seu instrutor o código de ética do montanhismo.


“Isso possibilita compatibilidade da prática e da conservação do ambiente natural; bem como a convivência entre os montanhistas, moradores e demais visitantes das montanhas. Lembre-se desta dica, nada além de pegadas nos lugares certos e não matar nada além de tempo.”

4- Estipule metas e anote suas conquistas!!


“A estipulação de metas lhe proporcionará foco em seus objetivos, e após alcançá-las, estipule mais! Dessa forma, você verá seu crescimento pessoal e enfrentará seus limites.”


5- Sinta-se seguro com seu instrutor.


“Siga fielmente suas recomendações referentes ao uso ou a compra de equipamentos básicos de escalada. Preferencialmente adquira equipamentos certificados, como por exemplo a cadeirinha Innova, que são certificadas pelo UIAA. Pois isso garantirá sua segurança desde o início das suas escaladas!


6- A escalada irá te proporcionar momentos de paz e resistência.


“Além do bem estar físico e psicológico, estar na natureza é uma dádiva. Nada supera a paz que a natureza nos permite sentir.”


7- Valorize experiência e o aprendizado.


“Desfrute de sua aprendizagem, contemple a vivência da escalada e da companhia de seu instrutor e contamine-se com entusiasmo para as futuras aventuras.”

Texto de Paulo Ferreira Bruxo
Instagram: pauloferreira_bruxo
E-mail: [email protected]
Telefone: +55 (21) 98123-2393

A Innova Safety foi fundada com o propósito de produzir equipamentos de segurança para atividade esportiva e profissional. Nossa filosofia tem sido: “Inovar, ouvindo a opinião do público formador de opinião desenvolvendo produtos que vão ao encontro das necessidades do mercado”.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Outras postagens da comunidade

Dois homens correndo riscos de trabalho em altura
Posts industriais

Riscos do trabalho em altura: veja como prevenir!

Os riscos do trabalho em altura exigem atenção redobrada para evitar acidentes graves. Atividades realizadas acima de dois metros do solo envolvem perigos como quedas

Por favor insira seus dados para ser redirecionado ao setor responsável