Em celebração ao Dia Internacional das Mulheres, conversamos com Aline Passos sobre empoderamento feminino, inclusão e o papel transformador do turismo de aventura. Nesta página você encontra o vídeo completo da entrevista e um conteúdo ampliado com os principais destaques, aprendizados e citações da Aline para inspirar mais mulheres a ocupar espaços no rapel, nos cânions e nas atividades ao ar livre.
Assista à entrevista
Por que esta conversa importa
- Representatividade feminina no turismo de aventura e nos esportes de montanha.
- Segurança e preparo: como iniciar com consciência e equipamento adequado.
- Autoconfiança: a natureza como espaço de cura, fortalecimento e conexão.
- Comunidade: redes de apoio e incentivo para mais mulheres praticarem atividades outdoor.
Em palavras da Aline
Abaixo, trechos fiéis ao que a Aline compartilha no vídeo. Selecionamos passagens que traduzem a essência da mensagem:
“É uma alegria muito grande conversar com vocês sobre empoderamento feminino, sobre mulheres no rapel, mulheres nos cânions, turismo de aventura e inclusão.”
“Estar na natureza é uma forma de renovar as energias: ver paisagens novas, liberar a mente, tomar um banho gostoso de cachoeira e sentir aquela troca boa.”
“O convite é para que mais mulheres participem. Existem espaços, existem grupos e cada vez mais iniciativas para acolher, ensinar e caminhar juntas.”
Aprendizados principais da entrevista
1) Empoderamento que começa no primeiro passo
Segundo a Aline, a jornada de cada mulher no outdoor começa com um passo simples: dizer “sim” a uma experiência guiada e segura. Essa decisão abre portas para novas amizades, autoconhecimento e superação de limites.
2) A natureza como espaço de cuidado
Atividades como rapel, hiking e canionismo proporcionam um contato direto com elementos naturais que ajudam a aliviar o estresse, cultivar presença e fortalecer a autoestima.
3) Segurança é inegociável
Para começar com tranquilidade, procure instrutores qualificados, grupos responsáveis e utilize EPI adequado ao ambiente. O foco é desfrutar da experiência com consciência.
Guia rápido para quem quer começar no rapel com segurança
- Escolha um grupo ou instrutor de confiança: verifique histórico, qualificações e protocolos de segurança.
- Use EPI adequado: capacete, luvas, cadeirinha, mosquetões, freios e protetor de corda apropriados ao tipo de ancoragem.
- Cheque as condições do local: clima, superfície, acesso e plano de evacuação.
- Conheça os comandos e procedimentos: comunicação clara evita erros e aumenta a segurança do time.
- Respeite seus limites: avance progressivamente, com orientação e prática supervisionada.
Inclusão feminina no turismo de aventura
Mulheres têm ocupado cada vez mais trilhas, paredões, cânions e centros de treinamento. Para ampliar esse movimento, iniciativas de acolhimento, mentoria e educação são fundamentais. Como a Aline reforça, cada mulher que chega inspira a próxima, construindo uma rede de apoio contínua.
Como a entrevista se conecta ao Dia Internacional das Mulheres
O 8 de março é uma oportunidade de celebrar conquistas e discutir caminhos para mais equidade. No contexto do outdoor, isso significa derrubar estereótipos, incentivar a formação técnica e garantir segurança e acesso para todas as praticantes.
Sobre a convidada
Aline Passos atua como entusiasta do turismo de aventura e incentivadora da participação de mulheres em atividades como rapel e canionismo. Sua mensagem apoia uma prática responsável, segura e acolhedora – valores que promovem bem-estar e transformação pessoal.
Perguntas frequentes (FAQ)
Mulheres podem começar no rapel sem experiência prévia?
Sim. Procure um grupo com instrutores qualificados e comece por trilhas e descidas introdutórias. O importante é aprender os procedimentos de segurança e evoluir gradualmente.
Quais são os EPIs básicos para o rapel recreativo?
Normalmente: capacete, cadeirinha, luvas, freio adequado, mosquetões e protetor de corda. A lista pode variar conforme o terreno e o tipo de ancoragem. Sempre siga a orientação do instrutor.
Como perder o medo de altura?
Exposição progressiva, instrução de qualidade e reforço de procedimentos de segurança ajudam. Exercícios de respiração e foco também contribuem para controlar a ansiedade.
É caro começar?
Não necessariamente. Você pode iniciar participando de saídas guiadas, que incluem o equipamento essencial. Com o tempo, se desejar, adquira seu kit pessoal conforme orientação técnica.
Aqui na Innova Safety, preparamos algumas opções de kits em parceria à Associação Paulista dos Praticantes de Rapel. Entre as opções, estão o kit bronze, que não tem corda e nem capacete, o kit prata, que já vem com o capacete e o kit ouro que inclui corda e capacete. Escolha o seu, de acordo com os equipamentos utilizados nas saídas guiadas e aventure-se com responsabilidade.
Qual o papel da comunidade feminina no outdoor?
Grupos e redes de mulheres promovem acolhimento, trocas de experiências e mentoria, facilitando a entrada de iniciantes e fortalecendo a permanência na prática.
A Innova Safety foi fundada com o propósito de produzir equipamentos de segurança para atividade esportiva e profissional. Nossa filosofia tem sido: “Inovar, ouvindo a opinião do público formador de opinião desenvolvendo produtos que vão ao encontro das necessidades do mercado”.
