Tudo o que você precisa saber sobre a escalada esportiva

escalada esportiva

A escalada esportiva, também conhecida como escalada indoor, tem se tornado cada vez mais popular, não apenas como uma prática de aventura, mas também como um esporte completo que une força física, habilidades técnicas e desafios mentais.  Essa modalidade de escalada, que pode ser praticada tanto em ambientes fechados (como academias especializadas) quanto ao ar […]

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